Quando richiedere un intervento psicoterapeutico
Si può arrivare a chiedere un intervento psicoterapeutico per vari motivi. Il più frequente è sicuramente quello legato ad una sintomatologia specifica che accompagna il soggetto tanto da condizionarne la quotidianità e la vita relazionale (ad es. attacchi di ansia o di panico, disturbi dell'alimentazione, depressione, ecc...) e che acquista un carattere di urgenza. Ma spesso capita di incontrare in terapia anche persone che non hanno un'idea ben chiara di quale sia il loro problema. Sentono un forte disagio che spesso condiziona la loro vita e che compromette la loro capacità decisionale, dando vita ad una fase di stallo e spesso di blocco. Sono tutte quelle situazioni che potremmo genericamente indicare di “crisi esistenziale”. Ma non va dimenticato che un altro stimolo alla terapia può essere anche la pura curiosità verso se stessi, la voglia di vedere con occhi diversi il proprio “modo di funzionare”. Per la presenza di questa molteplicità di situazioni, una prima fase di consulenza è volta all'analisi della richiesta del paziente e alla definizione e restituzione del progetto terapeutico più adatto al problema presentato (terapia individuale o di coppia) nonchè dell'obiettivo individuato insieme.
Chiedere aiuto e riconoscere di vivere una difficoltà è una atto di grande coraggio, indispensabile per andare oltre tutti i pregiudizi e per capire che andare in psicoterapia non vuol dire “non farcela da soli”, “essere matti”, “essere dei deboli”. Al contrario, significa mettersi in gioco, sapersi mettere in discussione e questo sicuramente non è un qualcosa di cui doversi vergognare!
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